“Güneş girmeyen eve doktor girer” öz itibarıyla beden–zihin dengesinin tüm hedeflerin temeli olduğunu ön plana çıkarır.
Güneş girmeyen eve doktor girer deyişi, uyku ve hareketin performansı belirlediğini vurgular. Dahası beden–zihin dengesinin tüm hedeflerin temeli olduğunu görmezden gelinmemelidir. Buna göre kararı veriye dayandır, aceleye getirme; küçük ama istikrarlı adımlar kalıcı sonuç verir. Pratikte unutulmamalıdır ki tek kaynağa bağımlılık kırılganlık yaratır. Günümüzde bu anlayış şeffaf kayıt ve hesap verebilirlik gibi pratiklerle somutlaşır. Özetle sağlık ertelenirse bedeli katlanır.